Abonnés

Affichage des articles dont le libellé est Développement personnel. Afficher tous les articles
Affichage des articles dont le libellé est Développement personnel. Afficher tous les articles

Des meurtres qui font du bien ⭐️⭐️⭐️⭐️

 Karsten Dusse












Ce livre est un piège ! Une chausse-trape dans laquelle je suis tombée, malgré l’évidence du titre. 


Des meurtres certes, et comment n’y en aurait-il pas, lorsque le narrateur est un avocat de droit pénal qui consacre son temps à soutenir des bandits de la pire espèce, trafiquants, mafieux, proxénètes, ce qui lui permet d’accumuler des profits plus ou moins légaux. 


Mais cet homme est l’époux d’une jeune femme qui commence à se lasser du temps extensible qu’il consacre à ses activités, délaissant par la même occasion sa petite fille qu’il voit peu. D’où un ultimatum.


Alors qu’il tente de faire amende honorable, de gros ennuis s’annoncent sur le plan professionnel.


Mais comme il vient de croiser le chemin et fait même un bout de route avec un coach en pleine conscience, son histoire familiale et professionnelle va être l’occasion de mettre en pratique les exercices suggérés par l’homme sage.


Voilà le piège : ce roman est un ouvrage de développement personnel et un manuel exposant les bienfaits de la pleine conscience !


Je ne suis pas adepte de ce type de lecture, mais je dois reconnaître que l’exercice est cette fois assez adroit et non dénué d’humour.  Appliquer les préceptes de la doctrine à un milieu particulièrement violent, avec quelques petits meurtres à la clé relève de plus d’un culot remarquable, ce qui sous entend aussi que quelle que soit la gravité de la situation, la pleine conscience peut être un recours efficace. Pour cela je  salue le talent de l’auteur. 


Je ne regrette donc pas cette lecture et je remercie Babelio et les éditions Cherche midi , en pleine conscience, bien sûr !



400 pages Cherche Midi 22 septembre 2022

Traduction (Allemand) : Jenny Bussek

Masse critique privilégiée Babelio






Je voyais mon îlot de temps sombrer au milieu de vagues de plus en plus haute. Quand le chef d'un cartel supprime personnellement le bras droit du chef d'un cartel adverse, c'est très mauvais pour l’ambiance.


*


Pour moi, la nourriture russe m’évoquait un Chinois qui aurait mangé chez un Italien avant de tout revomir sur une assiette de spécialités allemandes.


*


Les chaussures transitaient par cargo du Sri Lanka à Hambourg. À leur débarquement en Allemagne, chaque tong avait coûté deux euros trente-neuf tout au plus, matériel, travail des enfants et frais de transport compris, Les gentils entrepreneurs quant à eux commercialisaient leurs sandales en pneumatique à soixante neuf euros quatre-vingt-quinze la paire dans des boutiques branchées ou sur Internet.… Cette camelote était vendu sous le nom « Untired » en tant que « Streetwear durable ». Comme contribution à la réduction des déchets dans le tiers-monde. Alors même que la quantité réelle de déchets avait triplé à cause des matériaux d'emballage utilisés. Curieusement, les altermondialistes surtout aimaient porter ses déchets spéciaux venus d'Asie qui, sans mondialisation et sans travail des mineurs, ne serait jamais arrivé jusqu’à eux.








Karsten Dusse est né en 1973. Il est avocat. Des meurtres qui font du bien est son premier roman

Un bain de nature

Alexandre Frey  
Autumn Totton






  • Broché: 192 pages
  • Editeur : DE BOECK SUP; Édition : 1 (9 octobre 2018)
  • Collection : Au fil de soi
  • Langue : Français
  • Traduction (Anglais) : Laurent Laget









Un Bain de nature est un petit manuel de mise en pratique de pleine conscience, avec ou sans méditation. L’ouvrage ne s’embarrasse pas de mise en scène romanesque ou même de développement théorique pour expliquer les bienfaits se reconnecter à soi même, loin des chants  de sirènes que sont les notifications incessantes qui nous attirent vers les réseaux sociaux, boites mails et autres activités en ligne.

Pour qui serait enclin à tenter l’expérience mais en manque d’idées, faute de savoir par où commencer, tout est prévu. Quelques définitions, les étapes de mise en oeuvre, une bibliographie permettant d’approfondir les connaissances qui ne sont pas développées dans le livre, une revue des sens et des éléments (terre, eau, feu, air) et puis enfin les exercices. Une sorte de cahier de vacances pour les nuls de la pleine conscience.

Et c’est parti pour les pages à remplir (dessiner des sons, marcher pieds nus, regarder les nuages …et à chaque fois crayon à la main). 

Bien entendu , les petites phrases positives émaillent le propos , ainsi que les graphismes un peu naïfs.

L’ensemble est décliné en noir et vert, avec une mise en page soignée et relaxante.


A qui s’adresse le carnet? Pas à des pros de la méditation, qui ne s’encombrent pas d’exercices pas forcément adaptés. Par contre , si l’on a besoin de guide pour entamer la désescalade de l’hyperconnection, pourquoi pas. Ou si on a besoin d’aide pour se mettre à la tâche (le petit bracelet orange offert avec le livre n’est-il pas destiné à attirer l’attention en permanence? Certains exercices paraîtront sans doute un peu puérils, mais ne faut-il pas partir à la recherche de son âme d’enfant pour lâcher prise? 

Merci à Babelio et aux éditions de Boeck SUP pour leur confiance.




Fondé par Autumn Totton et Alexandra Frey, The Mindfulness Project est une communauté scientifique combinant vie durable et développement personnel.




Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en a qu'une

Raphaëlle Giordano









  • Broché: 218 pages
  • Editeur : Editions d'Organisation; Édition : 1 (17 septembre 2015)
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2212561164
  • ISBN-13: 978-2212561166










Le lecteur serait-il un enfant à qui on fait avaler un médicament amer en le dissimulant dans son dessert préféré? Curieuse impression de m’être fait gruger.

 Des livres de développement personnel, j’en lis, en choisissant soigneusement l’auteur et le thème. 
Des bluettes à l’eau de rose, beaucoup moins, certes mais pourquoi pas lors d’un sombre après-midi d’hiver avec un thé, un chat et une couverture? 

Par contre, le mélange des deux est très indigeste. D’autant que ce qui est censé donner une allure de vécu au récit est tricoté avec de grosses ficelles et des aiguilles XXL.  Et que les recommandations de bonne pratique (de la méditation, de la pleine conscience, de l’importance de déterminer des priorités, de ranger ses affaires, ses idées, sa vie et tout ce qu’elle contient) sont des notions de bases déclinées à l’infini dans tous les ouvrages du genre. 

 Et c’est là que,  nouvelle référence à l’enfance, on entre dans le monde des bisounours. Car pour notre trentenaire débordée, un peu trop grosse, un peu trop gentille, un peu trop fatiguée, les préceptes du « routinologue » rencontré par un temps dégueu sur une route de campagne alors que la nuit tombe et que sa voiture tombe en panne (si, si, tout ça en même temps), les préceptes , donc , marchent du premier coup. Pas un petit échec, pas d’abandon, pas de découragement, pas de doute :  le succès est au bout de la ligne. Certes un tout petit mystère hante les pages en ce qui concerne la vrai nature du coach (jamais nommé ainsi). Pas de quoi se réveiller en sursaut la nuit suivante…


Vite lu, et peut-être même pas si vite oublié,  après cette impression d’avoir été prise en otage. 


Mindmap Dessine-moi l'intelligence

Tony Buzan







  • Relié: 228 pages
  • Editeur : Editions d'Organisation; Édition : 3 (22 août 2012)
  • Collection : Les Guides Buzan
  • Langue : Français
  • Traduction (Anglais) : Marianne Bouvier
  • ISBN-10: 2212553315
  • ISBN-13: 978-2212553314









Quoi de mieux que de s’informer à la source? Si les ouvrages et articles consacrés aux cartes mentales (cartes heuristiques, mind map en VO) apparaissent sur les étals de développement personnels et que les réseaux sociaux leur font la part belle, autant laisser leur créateur en parler. Tony Buzan est un psychologue anglais branché sur la mémoire, la lecture rapide et sur cette technique d’association d’idées, qui favorise la mémorisation et stimule la créativité.

Une carte mentale, c’est d’abord une grande page blanche, une tabula rasa. Le sujet que vous allez ou retranscrire à partir d’une conférence ou d’un écrit, ou sur lequel vous allez plancher, vous le placez en un mot (ou encore mieux en une image) au centre de la page. Autour de ce mot vont rayonner peu à peu au gré de la progression des idées qui s’y rattachent, d’autres mots ou images, reliés par des lignes, plus ou moins ramifiées. 
Le résultat ressemble à un circuit neuronal!

L’auteur conseille de ne pas être avare de couleurs, de dessins, qui favorisent le travail de la mémoire.

C’est censé être utilisable pour de multiples objets. La lecture en particulier. Personnellement j’ai trouvé cela très utile dans le cas d’un essai dense (La Folle Histoire des idées folles en psychiatrie de Boris Cyrulnik) et oui, cela m’a bien aidée lors de la rédaction de la chronique. Plus qu’avec des notes linéaires? Difficile de le dire. Par contre pour un roman, le fait de devoir sans cesse se mettre à distance de l’intrigue pour prendre des notes empêche de s’y immerger totalement.

Reste aussi à apprécier l’effet à distance : après quelques mois de stockage , les notes ramifiées ont-elles encore un sens? 

Ces réflexions sont faites à chaud, alors que je ne maitrise pas encore parfaitement le processus et seront donc à revoir.

C’est en tout cas un manuel bien fait, convaincant, agréable à parcourir, agrémenté de nombreux exemples.

On apprend quasi qu’il existe une application pour créer ses mind maps sur ordi ou tablettes. 80 euros la version ordinateur : quelques crayons de couleurs et du papier blanc me paraissent être un investissent plus raisonnable, d’autant que le fait d’écrire soi-même est certainement plus efficace pour la mémorisation.



Résultat de recherche d'images pour "Mindmap de tony buzan traducteur"



Méditer jour après jour

Christophe André








  • Broché: 304 pages
  • Editeur : L'Iconoclaste (22 septembre 2011)
  • Collection : psychologie
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2913366376
  • ISBN-13: 978-2913366374
















Dans le domaine du développement personnel, la difficulté n’est pas de trouver un guide, c’est de faire le tri parmi les milliers d’ouvrages qui voient le jour chez les éditeurs. Christophe André, bien présent sur les ondes, sonores ou visuelles , est une référence. Et il n’en est pas à sa première publication. Alors quels arguments pour orienter son choix vers Méditer, jour après jour?

Passons sur le succès du livre : on a vu de vrais daubes battre des records de vente.

On découvre rapidement que le texte est illustré, et magnifiquement, par des oeuvres d’art, des toiles, dont certaines sont très connues, et qui soulignent le thème de la leçon. Ce sont 25 textes  et donc 25 toiles, sur lesquelles notre regard est guidé pour en découvrir des détails qui leur donnent un sens. Même si la méditation en pleine conscience n’est pas votre tasse de thé, le regard posé sur les scènes peintes est un atout majeur de ce livre, une invitation à regarder au delà du coup d’oeil, à découvrir ou redécouvrir le message de l’artiste.

Les leçons de méditation, quant à elles, n’ont rien de nouveau quand on connaît un peu les pré-requis , que l’on pratique ou pas. Ce qui est fort ici, c’est le soutien du message délivré par la peinture. De la toile à la pensée, de la pensée à la toile, c’est un renforcement positif et réciproque qui fait tout l’intérêt de ce livre -là.

Double cible donc : les amoureux de l’art pictural et les adeptes de la spiritualité à tendance bouddhiste : le public ciblé est large.




Article le plus récent

Ici, maintenant ⭐️⭐️⭐️⭐️

Articles populaires